Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Упражнения для ног и бедер. Йога для укрепления мышц ног и бедер в домашних условиях. Yogalife

Loading the player...
691
by Trainyou, 12 months ago
0 0

Упражнения для ног и бедер. Выполняйте йога комплекс для укрепления мышц ног и бедер в домашних условиях и - http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».

Хотите ли вы иметь стройные ноги и красивую фигуру? Тогда смотрите наш видеоурок, это займет всего 6 минут. Специальный комплекс упражнений йоги для укрепления мышц ног и бедер - отлично укрепляет мышцы ног, бедер и ягодиц, помогает сформировать рельефные формы тела. Также он повышает мышечную выносливость, улучшает кровообращение и снимает усталость.
Упражнения Виктории Лапко рассчитаны в первую очередь на людей с хорошей физической подготовкой. Для новичков, скорее всего, они покажутся немного сложными. Но, конечно, вы всегда можете проверить свои силы!
Для достижения наилучших результатов, выполняйте упражнения ежедневно.
Внимание: не рекомендуется выполнять эти движения, если вы недавно перенесли какие-либо травмы ног!
---
Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=HNucF2jx9Lo - Упражнения для ног и бедер. Йога комплекс для укрепления мышц ног и бедер в домашних условиях.



Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1347490975283240
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_2919


Посмотрите еще полезные видео – Йога упражнение для ног
https://www.youtube.com/watch?v=2foi-WMcw04 - Йога комплекс упражнений для ног и суставов. Развивает подвижность суставов и силу ног
https://www.youtube.com/watch?v=gil6jKMbOrc - Как правильно делать массаж ног? Оздоравливающий самомассаж в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=ekDTQvsS8Lc - Упражнения для стоп в домашних условиях. Укрепление стоп и профилактика плоскостопия
https://www.youtube.com/watch?v=SX0A-DxPg_U - Йога для ступней. Упражнения для стоп - профилактика сколиоза и плоскостопия
https://www.youtube.com/watch?v=iQODK6goIoM - Самомассаж ступней: как делать самомассаж стоп. Йога для стоп