Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Как улучшить пищеварение: йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании

Loading the player...
753
by Trainyou, 10 months ago
0 0

Как улучшить пищеварение после переедания. Выполняйте йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании и - http://antistress.hatha-yoga.com.ua - получите бесплатный видео-тренинг по управлению стрессом + книгу «Йога жизни».

Вы уже подготовились к Новому году? А знаете, как улучшить пищеварение? YogaLife предупреждает: после переедания и обильного новогоднего застолья неминуемо приходит чувство тяжести в желудке. Как избавиться от дискомфорта и улучшить процесс пищеварения? Смотрите наш видеоурок, в котором мы с вами сделаем йога упражнения при тяжести в желудке во время еды и при повышенном газообразовании.
Специальный комплекс упражнений нормализует пищеварение и перистальтику кишечника, устранит повышенное газообразование, поможет избавиться от запоров. Занятие выполняется в положении лежа, оно займет у вас всего 5 минут. Совет от Оксаны Поникаровой: делайте по 5 повторений каждого цикла, задержка в положении — на 1-3 цикла дыхания. Смотрите, как это делает тренер.

---
Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=yR2Kw1FErEo - Как улучшить пищеварение после переедания: йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании

Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife https://www.youtube.com/user/centerbehappy

Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1424317394267264
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/wall-22186878_3461


Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма:
https://www.youtube.com/watch?v=0P21N-FrLhA - Укрепление иммунитета. Питание, комплекс упражнений йоги для повышения иммунитета и настроения зимой
https://www.youtube.com/watch?v=6aiYKW6cgE8 - Йога комплекс упражнений для почек. Как нормализовать работу почек
https://www.youtube.com/watch?v=rtLZhZbWRc8 - Шанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков и токсинов соленой водой
https://www.youtube.com/watch?v=NSZuX1O9ct8 - Массаж внутренних органов: йога для печени. Массаж канала печени: как делать массаж печени
https://www.youtube.com/watch?v=jjXEBFgNWkw - Раздельное питание. Здоровое питание, здоровая еда. Как правильно питаться. Где жиры, углеводы, белки

===

#УлучшитьПищеварение #ТяжестьВЖелудке #ТяжестьВздутие #ВздутиеЖивота #Переедание #ПослеПереедания #ДомашняяЙога #ЙогаДома #ПозыЙоги #КомплексЙоги #ЙогаВидео #ЗанятияЙогой #Йога #ВячеславСмирнов #Yogalife