Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Йога для начинающих. Сурья Намаскар [Приветствие Солнцу]: 3 базовые асаны для начинающих. Yogalife

Loading the player...
822
by Trainyou, 12 months ago
0 0

Йога для начинающих. Сурья намаскар [Приветствие Солнцу]: выполняйте 3 базовые асаны для начинающих в домашних условиях и - http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».
Вашему вниманию сегодня видео, в котором мы разберем классический комплекс сурья намаскар, но в более облегченном варианте. Вы увидите, что йога доступна каждому.
Хотите пойти на йогу, но никак не решаетесь? Возможно, вы даже посмотрели несколько обучающихся видео на YouTube, но решили, что никогда не сможете так повторить? А еще бывает такая ситуация: вы давно уже занимаетесь йогой, но никак не можете «вытащить» на тренировку своего мужа, коллегу или друга. Он боится выглядеть полным профаном, считает, что йога не для него. И продолжает страдать от боли в спине, хронической усталости и других проблем со здоровьем.
Наш видеоурок понравится даже новичкам. Смотрите, как правильно выполнять базовые асаны (позы), они показаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Это упрощенный вариант комплекса йоги - Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу.
Уже, наверное, все знают, что йога полезна для здоровья, а каждый второй человек обзавелся тренировочным ковриком. Существуют даже dog-yoga классы для собак. Так зачем же отказывать себе в удовольствии быть здоровым? Йога подходит всем, главное – выбрать подходящий класс и не стесняться признаться, что вы новичок.
У вас обязательно получится!
---
Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=w9vH4ioI5LE - Йога для начинающих. Сурья намаскар [Приветствие Солнцу]: 3 базовые асаны для начинающих в домашних условиях

Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1354501141248890
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_2976

Посмотрите еще полезные видео – Йога для начинающих:
https://www.youtube.com/watch?v=qKP9kA9pAWA - Йога для начинающих. Советы начинающим заниматься йогой
https://www.youtube.com/watch?v=6cQhj3Bq1Oo - Как заниматься йогой: что такое асана? Йога для начинающих в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=1ZtyaPN2JnM - Йога "Приветствие Солнцу"- 2 варианта. Сурья Намаскар классический и для начинающих
https://www.youtube.com/watch?v=qizKYn9x5_s - Сурья намаскар или приветствие солнцу - йога комплекс на 5-10 минут в день

===

#СурьяНамаскарДляНачинающих #СурьяНамаскар #СурьяНамаскарВидео #Сурия #Намаскар #ЙогаСурьяНамаскар #СурьяЙога #ПриветствиеСолнцуЙога #КомплексПриветствиеСолнцу #ПриветствиеСолнцу #ЙогаПриветствиеСолнцу #АсаныЙоги #Асана #ЙогаДляНачинающих #ДомашняяЙога #Йога #ЙогаДома #ЙогаВДомашнихУсловиях #ЙогаУпражнения #УпражненияЙоги #ВячеславСмирнов #Yogalife