Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Гибкое тело за 3 минуты. Очень простое упражнение для развития гибкости тела. Yogalife

Loading the player...
545
by Trainyou, 1 year ago
0 0

Гибкое тело за 3 минуты. Делайте это простое упражнение для развития гибкости тела и снятие усталости и - http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».

Сегодня разберем очень простое упражнение, которое качественно повысит вашу гибкость. Всего одно простое действие, которое кардинально повысит вашу гибкость и уберет другие проблемы, которые, возможно, у вас были ранее.
Если вы хотите существенно повысить свою гибкость и улучшить свое самочувствие, то регулярно делайте это упражнение. И буквально за одну-три минуты вы можете получить качественное улучшение своего состояния, увеличить амплитуду подвижности. Делайте это упражнение всегда, когда хотите получить больше от своего тела, больше гибкости, свободы, подвижности и тогда, когда есть что улучшать. Если болит или напрягается шея или спина, или вы чувствуете, что необходимо в целом перезагрузиться и снять общее перенапряжение – это будет очень полезно.

---
Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=FcThgCnql34 - Гибкое тело за 3 минуты. Очень простое упражнение для развития гибкости тела и снятие усталости

Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1308149365884068
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_2574%2Fall


Посмотрите еще полезные видео – Йога для позвоночника:
https://www.youtube.com/watch?v=fbNQGfFoxYU - Упражнения на растяжку после бега: комплекс для разгрузки мышц спины и позвоночника
https://www.youtube.com/watch?v=AIedXLoygGo - Здоровье позвоночника: упражнения для таза и расслабления поясничного отдела позвоночника
https://www.youtube.com/watch?v=WSvWTa4fnC8 - Как расслабить Шею и Плечи? Йога упражнения для расслабления мышц шеи и плеч
https://www.youtube.com/watch?v=4NtOBIKzth0 - Как развить гибкость? Упражнения для развития силы и гибкости позвоночника