Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Упражнения для суставов. Комплекс упражнений для здоровых и подвижных суставов. Yogalife

Loading the player...
508
by Trainyou, 1 year ago
0 0

Упражнения для суставов. Делайте комплекс упражнений для здоровых и подвижных суставов и - http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».

Сегодня сделаем комплекс упражнений для суставов. Он поможет не только оздоровить суставы, но и подготовить их к работе. Например, для йоги или других физических активностей. Проработаем голеностопы, суставы коленей, тазобедренные суставы и сделаем упражнения для плечевого сустава.

---
Поделитесь этим видео - https://www.youtube.com/watch?v=GrDlkWAcL4Q - Упражнения для суставов. Комплекс упражнений для здоровых и подвижных суставов.


Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1239678976064441

Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_1805

Посмотрите еще полезные видео
https://www.youtube.com/watch?v=jPj-qzU-A1M - Дыхательная суставная гимнастика. Комплекс упражнений, когда нужно повысить тонус
https://www.youtube.com/watch?v=4jQqGUi62Cw - Йога упражнения для таза: упражнение для раскрытия тазобедренных суставов
https://www.youtube.com/watch?v=jtcL57an6cs - Йога для шеи и плеч. Упражнение для плечевых суставов тем, кто долго сидит у компьютера
https://www.youtube.com/watch?v=dlIQrj9a4YE - Упражнения для таза и тазобедренных суставов улучшат кровообращение органов малого таза